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熊猫睡眠app

软件版本:v1.3.1 软件大小:89.89MB 软件类型:生活服务 更新时间:2024/05/26 13:52:46
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熊猫睡眠app是一款使用起来非常不错的助睡手机软件。这款软件的功能丰富强大,操作使用轻松上手,可以帮助书睡眠质量不好的用户们改善睡眠状况,满足用户们的不同需求。在这款软件中,有多款轻松愉悦的助眠音乐,免费聆听,让用户们可以睡的更安心,在睡眠的同时,实时检测你的睡眠状态!

优势

夜晚睡觉时的行为了解,如梦话,呼噜鼾声,憋气等

打鼾(打呼噜),夜间憋气,频繁觉醒的用户

伴有难治性高血压、糖尿病、脑卒中等心脑血管疾病的用户

起床伴有头疼,头昏,白天嗜睡,注意力不集中和记忆力降低的用户

亮点

选择声音,用户就能可以选择自己的声音类型,让你在线就能收听到的

设置开关,在这就可以将软件设置自动关闭时间,就能这样使你得到一个很好的睡眠质量

元素结合,将多个的声音元素就能进行组合在一起,制作自己最喜欢的声音

进行保存,这里面你就可以把喜欢的声音进行保存,让你随时随地就能去进行使用的

怎么用

1、首先我们进入app后,选择希望达成的目标;

2、接着我们需要填写性别、年龄、每天的运动量、睡前一两个小时主要进行的活动、睡眠质量等信息,填好之后,软件会生成你的专属睡眠计划,点击下方的【获取我的计划即可】;

3、熊猫睡眠app有很多的助眠方式,比如说白噪音、助眠冥想、睡眠故事、音乐、助眠脑波、钵音助眠等,用户可以根据自身喜好进行选择;

4、在下方【睡眠】功能中,用户可以设置自己的起床时间,点击左方的闹钟图标,可以进行闹钟铃声、轻唤醒、轻唤醒场景音的设置;

5、还可以查看睡眠报告,点击下方功能栏中的【报告】,就可以查看日志以及统计;日志中包含睡眠状态、鼾声分析、睡眠声音记录等;统计中包含周/年/月的睡眠时长、睡眠质量、鼾声分析熄灯时间等。

功能

1、您在这里就可以获取详细的睡眠质量信息,以便用户可以慢慢改善自己的睡眠;

2、记录睡眠就会变得更简单,而且不会影响您的睡眠;

3、还可以帮助用户录制梦话,以便您知道自己的梦话信息;

4、能够进行睡前习惯养成,您的睡眠质量就可以得到提升;

特色

1、催眠音乐,帮助睡眠。

2、摆脱早上带着闹钟醒来的烦恼。

3、多种多样的高品质白噪音环境声和音乐。

4、软件的界面独特而精美。

更新日志

v1.3.1版本

1、轻松入睡,睡个好觉;

2、睡眠监测,梦话鼾声;

3、智能闹钟,温柔唤醒;

4、哄睡音乐,减压放松;

5、梦境解析,觉察当下;

评测

一款非常好用的手机助眠应用,不仅可以轻松拯救失眠者,培养良好睡眠习惯,而且还可以监测你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。

应用信息

安装包名:熊猫睡眠
包名:com.imoblife.goodsleep
MD5:76beb49ca7caaf9fa0d321209be6d1ec

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